40キロ

計算してみたら、先週は40km歩いてました♪
今週は朝ヨガ復活しつつウォーキングも組み合わせてみよ~かな。

最近のHANAKOでも特集してたんだけど、日本の神社は八百万(やおよろず)の神様が祭られていて普通にパワースポットなんですねー。近所の神社までちょっとお散歩するのを日課にすると、良いエクササイズな上にお参りしてエネルギーも頂けるので一石二鳥034.gif 心身共に浄化されること間違いなし!特に朝の神社は静かな気に満ちて気持ちよいです。

帰宅してから今日はずっとレポートしてたらこんな時間に・・・明日(っていうか今日?!)は起きれるのかしら025.gif おやすみなさーい!!!
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by meg2010 | 2010-02-23 00:32


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