ウォーキング&ベジカフェ&鍼で癒しの土曜日

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朝は1時間のウォーキング!いつものように着込んで歩くので少し歩いても汗だくです004.gif広尾の有栖川公園ではおじさん達が池で釣りをしていましたー。何釣ってるんだろ?

Ultimate Opera

Glyndebourne Festival Chorus / Elektra / Wea


歩きながら久々にアリアを聴きました。素晴らしい音楽って心が洗われる。
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今日のランチはいつものベジカフェ「Eat More Greens」でカリフラワースープ&クスクスとルッコラの入ったサラダ&18穀玄米を頂きましたー。美味しいよ〜
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オーガニックのあずきデザートとセイロンティ付きです053.gif
その後は3週間ぶりの鍼へ〜。鍼って本当に全身の血流が良くなるんですねー、帰りの電車はクーラーがんがん入ってたけど全身ポカポカで汗だくでした。
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by meg2010 | 2010-06-26 22:17


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