いよいよ

せっぱつまってきて、仕事&寝る以外はひたすら読む&書く・・・
今日も多分13時間ぐらい麻布近辺のカフェでやってました。でも全然すすまない。なんでや〜!!!

明日が題目提出だったことをすっかり忘れててあわててお題を決めてさっき先生に送りました。明日学校に提出に行かないとヤバイ・・・明日はランチなしで学校ダッシュだ・・・

食べるものはずっと気をつけていて基本的に和食。できれば玄米。ほぼ野菜中心で出来る限り大量&色んな種類の生野菜で酵素をいっぱい取って、火を通した野菜もできるだけ多く食べ、豆類やお豆腐、海藻、もちろんフルーツ。焼き魚はたまに食べるけどお刺身はなぜか食べたくなくなった。鶏肉や豚はたまにほんの少しだけ。最近はアタマが疲れ過ぎてて甘い物は意識的に取るようにするけど、やっぱあずきだなー。体がまーったく拒否してるのは、牛肉、羊肉、魚卵、マグロ、バター、生クリームとかのケーキやクッキーは全くだめ・・・卵は月に1こぐらいなら食べるけどあえて食べたいとは思わない。お水やお茶はよく飲むけど市販のジュースとかはあり得ない。フォアグラとかは想像するだけで体が気持ち悪いって言ってる。ハムとかソーセージとかの加工品も無理だし、唐揚げとか揚げ物もほぼ全滅。ファーストフードは油の臭いが気持ち悪くて近寄れないし、コンビニでは水以外買えるものがない・・・スタバでもどんなにお腹空いてもフードで食べれるものがないのがツライ(ケーキ、クッキー、甘いパン以外にないじゃん・・・)2年間強制的な体のデトックスしたらこんな食生活になってしまった。お陰でまだ皮膚が再生してないとこ以外はアトピーや湿疹は全くでなくなったけどね

ほんとはもっと運動して汗かきたいけど、その時間は今はない・・・。首や肩や頭がこって辛い・・・でもま、毎日1時間は必ず歩いてるので少しはマシでしょうか〜

もう少しだけ勉強してから寝よ〜っと
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by meg2010 | 2010-11-15 01:47


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