2010年 01月 20日 ( 1 )

ダイス・サラダ

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アボガド、にんじん、かぶ、パプリカ、キュウリ、キウイをサイコロ状に切ってボールに入れただけ!
ミックスナッツとミニトマトを飾って、パルメジャンチーズを少しだけスライスして混ぜ、味付けはしお、こしょう、レモン汁だけ。四角く切ると触感がしっかりして、見た目も可愛いくて、生野菜がたっぷり食べれま~す♪

一緒に、メゾンカイザーのバゲットとくるみパンでお腹いっぱい・・・。
夜は野菜メインな軽めの食事をしっかり食べると消化が良くて、心も満足!(あ、できれば腹八分・・・。でも、後でお腹が空いて夜食を食べるくらいなら、主食をしっかり食べるべきかな?)
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by meg2010 | 2010-01-20 21:00 | food