2010年 03月 02日 ( 2 )

フルーツでプチ断食

昨夜食べ過ぎたからか朝ヨガで体がめちゃめちゃ重かった〜。今夜はグレープフルーツとでこぽんでプチ断食〜。本格的な断食は体に負担がかかるけど、野菜ジュースやフルーツでたまにプチ断食すると簡単で体がすっきり006.gif
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by meg2010 | 2010-03-02 21:50

何とな〜く

なんとなく心が晴れない時って何もしたくなくなるけど、そんな時こそ思い切って何でもいいからやってみるといいんだろうなー。
何となく行きたくない・・・(っていうか単にゴロゴロしてたいだけかも)けど、とにかく朝ヨガ行ってすっきりしてきまーす。
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by meg2010 | 2010-03-02 05:08