2010年 03月 03日 ( 2 )

カウンセリング

去年と一昨年ステロイドの副作用で全身の皮膚が壊れた時に自律神経も(ついでに?)壊れ、治すためにヨガを始めたんだけど、カウンセリングも初めて受けました。それ以来、数ヶ月に一度同じカウンセラーのカウンセリングを受けています。プロのカウンセラーは話の聞き方もアドバイスの仕方もとても客観的で的確です。欧米ではカウンセリングはもっとポピュラーだけど、日本だとまだ精神を病んだ人が受けるようなイメージがあるよねー。話をしている内に自分が考えていることややりたいことがはっきり見えてきたりして、さすがにプロは話の引き出し方も上手いです。性格とか何に注意すべきとか全体的な印象とかトータルでアドバイスをくれるし、もっと普通に使えばいいんじゃないかな〜。034.gif

パパが昨日から左背痛と胆石で検査入院014.gif
早く良くなりますように!
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by meg2010 | 2010-03-03 23:07

睡眠度

10時に寝て目が覚めたら4時・・・やっぱヨガ&ウォーキングすると爆睡です。朝ヨガ行ってきま〜す016.gif
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by meg2010 | 2010-03-03 05:12