2010年 03月 11日 ( 2 )

足のむくみ

本日の江戸はすーーーっごい気持ちのよい天気でした。
ランチに出た時、真っ青な空を見上げたらこのまま散歩に出たくなりました!!!
忙しくってランチ以外はずっとデスクにへばりついてたら、夕方には足がパンパンにむくんでました・・・。やっぱオフィスの中でも頻繁に散歩して体動かさなきゃねー。帰りの家までの3Kmちょっとの散歩でむくみは解消できたけど、歩きながら半分寝てました・・・。最近夜7時ぐらいから電池切れで眠くなり、この時間はもう限界です。

明日はパパことくにちゃんが退院の日です。
くにちゃん、家に帰ったらちゃんと毎日お散歩に行って、体に負担をかけない食事をして下さいよー!
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by meg2010 | 2010-03-11 22:35

今週4日目!

ねむいーーー、けど何とか起きれました。
朝ヨガ行ってきま〜す。
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by meg2010 | 2010-03-11 05:08