2010年 06月 09日 ( 2 )

夜のお散歩

a0165653_22335668.jpg

運動量増やそーと思って夜のお散歩&ジョギングに出かけましたー。東京タワーから六本木方面へ1時間15分〜早歩きしたり走ったり腹筋と内側を意識しながら歩いたり〜
会社への往復ウォーキング6.5kmとあわせて少しずつだけど体力ついてきてるかな〜

東京タワーはいつ行っても元気をもらえます!ある意味パワースポット?!
[PR]
by meg2010 | 2010-06-09 22:32

かんぱーい♪

a0165653_0531440.jpg
久々、なみ姫と再会で須藤さん、もとちゃんと4人でかんぱーい069.gif
渋谷のサルデーニア島料理が美味しいタロスに行くとつい飲み過ぎてしまいます・・・。話題は尽きない、大騒ぎで議論したり大笑いしたりであっという間に時間が過ぎてしまいましたー。
飲んだ後は、まー気持ちだけでもしっかり健康的に!と渋谷から歩いて帰りましたー。ってことで今日のウォーキングは朝とあわせて8Km!
[PR]
by meg2010 | 2010-06-09 00:57